WILD & CREATIVE SUMMER RETREAT: one week of embodied creativity

Wat mag je concreet verwachten?

SCHILDEREN/CREATIE

Je krijgt allerlei oefeningen en inspiratie aangeboden die je helpen je stijl vrijer te maken zodat je meer van het creativiteitsproces kan genieten. Doordat je intuïtief en speels specifieke technieken van kunstenaars gebruikt, leer je op een meer voelende en ontspannen manier. Je geniet ten volle van het proces en stuurt je innerlijke criticus wandelen naar het bos.

EMBODIED CREATIVITY

“Lose your mind and come to your senses” Een uitspraak van Fritz Pers. Je opent (verder) je zintuigen. Een ontvankelijk lichaam vergroot je creativiteit. Je leert hoe je je sensuele energie kunt kanaliseren in je creatieve expressie. Creatieve en sensuele energie komen van dezelfde plek. Het voeden van je sensuele zelf nodigt uit tot creativiteit en laat je stralen. Het doet je leven vanuit je kracht, met betekenis en plezier. Een mooie samenwerking van ‘power, purpose & pleasure’

Je oefent de toegang tot je lichaamswijsheid, je verhoogt je energie en leert in beweging te blijven als je tegen een blokkade aanloopt in het creatieproces. Door de dagelijkse oefening neem je dit ook mee naar huis na de retraite.

Een stromend lichaam=stromende creativiteit

ART JOURNALING

Via art journaling ga je een archetypische reis naar de onderwereld maken: elke dag wordt je via een creatieve oefening uitgenodigd om een laag dieper in je zelf te gaan: wat leg je af en wat neem je mee? Jouw creatief dagboek is een neerslag van je reis, inzichten en van je transformatie. Je maakt met beeld, kleur, woorden, poëzie, collages,… aantekeningen om je ervaring bij te houden en gemakkelijker in je leven te integreren. Het is ook een plek om je visie en dromen vast te leggen.

VRIJE TIJD

Je neemt de tijd voor stilte. Tijd om naar je eigen ritme te luisteren. Heerlijk uitrusten in een hangmat, kijken naar de zonsondergang, wandelen langs de velden, in de bossen of verbinden met andere deelnemers. Andere activiteiten zijn ook mogelijk, zoals een uitstap naar de champagne streek, champagne proeven, pitoreske dorpjes bezoeken,…

BODY DIALOGUE -door Ilse

Wie wil kan in de namiddag of vooravond een body dialogue sessie reserveren. Het is een vorm van voice dialogue: het lichaam, de lichaamsdelen en/of het lichaamsgevoel worden als ingang voor een sessie genomen. Je geeft je lichaam letterlijk een stem. Dit stimuleert een gezonde relatie met je lichaam. Deze communicatie met je lichaam opent/vergroot de mogelijkheid om een rol te spelen als proactieve co-creator van je leven. Bij interesse vraag gerust naar meer informatie.

LOMI LOMI MASSAGE -door Lore

Lomi Lomi komt uit de traditie en cultuur van de Hawaïaanse eilanden. De Lomi Lomi weerspiegelt de bewegingen en ritmes van de natuur. Het is een volledige lichaamsmassage die uitgevoerd wordt met lange, vloeiende bewegingen over de volledige lengte van het lichaam, waarbij voornamelijk met het zachte deel van de onderarmen wordt gemasseerd. Het helpt om blokkades los te laten en de energie een nieuwe richting te geven. Contacteer Lore om een massage te reserveren: lorejonckheere@gmail.com

Heb je interesse en wil je graag een meer gedetailleerd programma? Vul dan het contactformulier onderaan de pagina in.